surfing ha avuto origine alle Hawaii. In questi giorni, le personenavigano in tutto il mondo - dovee ver c'è un'onda. L'Australia ha quasi 40.000 chilometri di costa, con molte spiagge di surf. I surfisti godono dei benefici fisici di remare enavigare, essere all'aria fresca,nonché i benefici complessivi del surf. Fitness cardiovascolare - Da pagaio
2. Forza sulla spalla e sulla schiena: questi muscoli si rafforzano dalla pagaiatura
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